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太平山鳩之澤步道通了 志工手作打造「櫻木花道」 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
太平山鳩之澤網路人氣商品top10挖好康自然步道有220公尺是號召志工用手工打造。圖／林務局羅東林區管理處提供 分享 facebook 林務局羅東林區管理處在海拔520公尺的太平山有條「鳩之澤」步道，經過志工手作開闢打造，維持自然風貌，近期步道開通，位在青山綠水間，美極了。「這是條櫻木花道」，羅東林區管理處指出， 太平山鳩之澤自然步道全長1.2公里，走完全程約1小時，其中有約220公尺的路段，是號召包括瑞典與台灣等志工用手工打造。. } }); } 而手作的步道使用現地枯倒的山櫻花枝條作為邊坡，真正是「櫻木花道」，另外也用台灣生產的柳杉疏伐木來設置土木階梯，而不是用是對水泥砌出人工設施，是對環境生態更友善的自然步道。羅東林區管理處表示，手作步道考量環境生態及人文歷史、就地取材、常態維護、公私協力，管理處最近邀請參加手作步道的志工推薦產品經典產品等交流，分享實務經驗，志工們都說「下次還要再來手作步道」。管理處指出，手作步道展現友善外，藉由親手接觸土壤和享好禮年終募集石頭，可了解如何維護步道，並觀察步道是受何種自然力所破壞，如水流沖蝕或土石崩塌，深植無痕山林的觀念。管理處表示，羅東林區管理處轄管的自然步道有21條，為符合民眾需求及維網路熱銷產品經典產品護環境生態，自2015年起，在太平山國家森林遊樂區辦理手作步道工作假期，對外招募志工，以手作方式來維護自然步道，配合豐富多樣且專業的課程，邀請步道師、獸醫師及樹藝師授課，讓學員將整個生態及環境知識帶回家。太平山鳩之澤自然步道全長1.2公里，走完全程約1小時，有220公尺是號召包括瑞典與台灣等志工用手工打造。圖／林務局羅東林區管理處提供 分享 facebook
越胖越笨?
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
根據最新[神經學]期刊的研究，體重過重的中年人，腦內的灰質量就會越低。而灰質包含人體腦中大部分的神經細胞，越有一千億個神經細胞，是中樞神經系統的重要組成成分。
這項研究研究了九千多位英國的中年人，學者想要瞭解這些人的身體質量指數(BMI)與大腦皮質量的關係。結果研究者發現，BMI過重的人，或是腰圍過粗的人，它們的腦中的皮質量最低。不過研究者尚不知道何者是因，何者是果。研究者不知道是皮質量減低造成人肥胖，還是肥胖造成皮質量減低。
不過，這個研究結果史丹福醫學院的助理教授博罕似乎覺得並沒有很厲害，她說這個發現並不特別新穎，只是調查的樣本數比以前多。她說減少的大腦灰質量與增加的腹部脂肪，可能暗示著說這種人身體有發炎現象。她再表示，也有可能是營養影響大腦灰質的量。
當然，未來需要更多深入的研究。博罕教授說:[未來可以在發炎現象、營養以及血管的健康上做更深入的研究，才能理解大腦健康與肥胖間的關係。至於博罕教授本身的研究，她也發現若人身上的體重減輕，大腦的物質也會有變化。當人們體重減輕時，大腦灰質量就增加了。
無論如何，學者一致的看法是，肥胖對於健康的損害是多樣性的。為了維持一個人的身心的健康，維持健康的體重是相當重要的。
資料來源：https://edition.cnn.com
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