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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金門海漂死豬非洲豬瘟陽性 豬肉品暫停輸出一週
非洲豬瘟中央災害應變中心今天表示，金門又有一頭海漂死豬檢出非洲豬瘟病毒核酸陽性，除通過查核公司生產的豬肉乾及豬肉鬆外，其他金門縣豬隻及其產品將暫停輸出至少一週。
金門防疫所21日接獲金沙分駐所及海巡署金馬澎分署通報，在金沙鎮獅山海灘發現一頭死亡豬隻，防疫所趕赴現場採集相關檢體，並將豬隻屍體就地焚燒掩埋，檢體也送畜衛所檢驗。
應變中心今天指出，死亡豬隻相關檢體經行政院農業委員會家畜衛生試驗所以聚合酶鏈反應（PCR）進行檢測，結果非洲豬瘟病毒核酸呈陽性反應，基因片段序列與中國大陸非洲豬瘟病毒株限定商品基因片段相似度達100%。
應變中心表示，死豬發現地點已由金門防疫所完成消毒，發現地半徑3公里範圍有4場養豬場，經公所獸醫師執行臨床檢查，健康情形良好、無異常情形，將執行移動管制及採樣監測。
另外，為了確保產業整體安全，應變中心表示，將暫停金門縣豬隻及其產品輸往台灣及其他離島至少一週，但經查核通過的7家公司生產的豬肉乾及豬肉鬆，仍可輸往台灣本島及其他離島。
應變中心指出，金門縣鄰近中國大陸福建省九龍江出海口，綜合推判，死亡豬隻應是由中國大陸漂流過來，因應這次個案，已針對與該頭豬隻接觸的人員、車輛、器械及區域執行消毒措施。
應變中心表示，目前非洲有32國及歐洲17國向世界動物衛生組織通報非洲豬瘟疫情。亞洲則有中國大陸、蒙古、越南及柬埔寨等4國發生疫情，其中中國大陸全國32個省市區都已淪為疫區，總計有137案例，蒙古則有7省11案例，越南有30省2332案例，而柬埔寨有1省7案例，未來將持續加強邊境把關工作。（中央社）
楊培銘教授引國際研究：體重減1成可消滅脂肪肝
多數人應該都知道，肝病是國病，不過您知道哪一種肝病人數最多嗎？不是B肝、也不是C肝，而是脂肪肝！一些調查統計顯示，國人脂肪肝的盛行率約在30%左右，也就是每3～4個人就有一個人有脂肪肝。隨著現代人吃太好、動太少，脂肪肝的發生率勢必會愈來愈高！
肝病防治學術基金會執行長、臺大醫學院名譽教授楊培銘表示，由於脂肪肝對健康的殺傷力不如A、B、C等肝炎病毒，早年醫界對於脂肪肝不太重視，也沒有什麼好方法可治療。但隨著B、C肝已有藥物可控制或治癒，患病人數呈下降趨勢，相對的脂肪肝人數卻呈直線上升，在一些國際肝病會議上已可發現脂肪肝議題的關注度有提高的趨勢，近年來各大藥廠也紛紛著手開發脂肪肝的「解藥」，渴望搶得第一張許可證，媒體甚至以藥界的「新藍海」形容此現象。
脂肪肝對健康的潛在危害確實不可小覷，有脂肪肝的人，合併有三高（高血脂、高血糖、高血壓）及肥胖問題的比率很高；而一旦非酒精性脂肪肝病（NAFLD）引發非酒精性脂肪肝炎（NASH），就可能走上肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。
所幸，脂肪肝與B、C肝最大的不同，就是可逆轉，而「解藥」就在自己身上！透過減重與調整飲食、生活習慣，脂肪肝是可以消除的！
美國肝臟研究學會（AASLD）在2017年的國際會議中，發佈了最新非酒精性脂肪肝病的治療參考指引，其治療準則重點如下：
◆ 在治療非酒精性脂肪肝病時，需考慮同時治療肥胖、高血脂、胰島素抗性以及糖尿病。因為沒有發炎或纖維化的脂肪肝病不影響預後，所以藥物治療應該侷限在經切片確認過的非酒精性脂肪肝炎以及纖維化。
◆ 要改善非酒精性脂肪肝病，第一步就是要做到生活型態的改變：飲食控制、運動、減重。體重過重的病人，飲食必須限制熱量，至少減少30%、或每日減少500到1000大卡。體重減少3%～5%，可以減少肝脂肪的堆積量，不過如果要進一步改善脂性肝炎及纖維化，體重至少要降低7%～10%。
◆ 地中海飲食型態可以減少肝臟的脂肪，每週超過150分鐘的運動，或每週增加60分鐘的運動量，有助於降低肝臟的發炎。
◆ 光是靠運動但沒有同時降低熱量的攝取，只能減少肝脂肪的堆積量，不一定能達到改善脂性肝炎及纖維化。
◆ 目前並不建議使用降血糖藥物（Metformin）來治療脂性肝炎。另外一種降血糖藥物（Pioglitazone）對於肝臟脂肪的堆積以及發炎有所幫助，不過安全性卻也必須慎重考量，像是積水以及骨質流失等都是可能的副作用。
◆ 每天800國際標準單位的維他命E可以改善非糖尿病、無肝硬化的脂肪肝炎。但是，因為維他命E的過量攝取可能增加死亡率，有些研究也懷疑維他命E跟攝護腺癌的關係，所以即使要使用也必須慎重。
◆ 減重手術可以減少肝臟的脂肪堆積以及發炎，不過手術的風險必須小心評估。
◆ 不建議使用熊去氧膽酸（UDCA）來治療脂肪肝。
◆ Omega-3脂肪酸（魚油）無法用來治療脂肪肝以及脂肪肝炎，不過可以考慮用在合併脂肪肝以及高三酸甘油酯症的病人身上。
全文請見 https://pse.is/EVL53
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