【搶購】 輕旅風系列5尺房間組-6件式-床頭+抽屜床底+床墊+二抽櫃+衣櫃+2尺鏡台下座/DIGNITASII狄尼塔斯 / H&D評價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
神撞衫！男友與陌生女穿「情侶裝」 慘變三人行
許多情侶會買相同款式的配件或衣服，當成彼此間的情趣，但如果團購熱門商品省錢達人在路上撞衫，場面不免會些許尷尬。有網友日前搭乘地鐵時，就巧遇這尷尬的狀況，隨後還將照片PO在臉書中，更搞笑地寫道「對的人在錯的時間」，笑翻眾多網友。
有網友在臉書社團「爆廢公社公開版」分享一張照片，並寫下「對的人在錯的時間」，而從中可見，在車廂中有3名男女，右邊2人相互親密依偎在一起，可推測應是一對情侶，但有趣的是，男子竟和左邊的陌生女子「撞衫」，同樣穿著藍色的條紋T恤，不免讓人誤會，他們才是穿著情侶衣的戀人。
貼文一出後，也引發網友熱烈討論「好尷尬啊，還不去其他車廂」、「尷尬癌發作啦」、「人一生中，發生這機率會有多大」、「這也太巧了！有夠尷尬」、「超尷尬的撞衫」、「時間凍結了」。
實習編輯／許雅筑
防退化性關節炎惡化？護關節首重養肌、控體重，這樣吃動不NG
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也是退化性關節炎的一員嗎？每次發作時惱人的膝關節卡卡、痠痛難耐症狀，總讓你痛不欲生？恨不得大啖保健食品舒緩？對此，營養師表示，事實上目前保健食品在舒緩退化性關節炎不適症狀上，實驗證據等級都不夠高。故民眾若出現關節疼痛問題，與其濫服保健品，仍應儘速就醫，積極控制體重、增強肌力較有保障。
要點3／增加蔬菜類的攝取：蔬菜內的膳食纖維除了有利增加腸道蠕動、促進排便外，同時還有增加飽足感、延緩飢餓的好處，對於體重控制很有幫助，建議民眾每餐應攝取半碗到一碗的蔬菜類。
適度鍛鍊肌力有幫助 退化性關節炎患者運動後，這樣吃更加分
除了從日常飲食下功夫、積極控制體重外，魏洋樺營養師也提到，適度運動鍛鍊，對於緩解退化性關節炎症狀惡化也有一定的效果。不過，由於這類患者在初期體重未適度控制下，貿然嘗試激烈運動易造成關節的負擔。
因此，建議退化性關節炎患者初期可以先從走路、水中運動、騎腳踏車開始。若要執行肌力訓練，可以找專業的物理治療師和健身教練給予正確的動作指導，避免動作不正確，而造成關節或其他部位受傷。
不光針對下肢肌力做肌力訓練，魏洋樺營養師建議，退化性關節炎患者，在運動後以3～4：1的比例，補充適量的碳水化合物和蛋白質。簡單來說，運動後吃一顆蛋（水煮蛋或茶葉蛋皆可），加上一個便利商店的小三角飯糰，就是有利身體復原很好的搭配組合。
【營養師小叮嚀】：
最後，魏洋樺營養師也再次提醒民眾，一旦出現疑似退化性關節炎的症狀，一定要立即就醫，與醫師討論適合自己的治療方式。切勿過度迷信保健食品，自行濫吃、濫補，以免延誤病症，使退化性關節炎症狀惡化。
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